Kanepiseemne\u00f5li kasutamine<\/h3>\n

Kanepi\u00f5lil on meeldiv p\u00e4hkline maitse ja selle v\u00e4rvus varieerub hele-tumeroheliseni. Selle kasuliku m\u00f5ju t\u00f5ttu kasutatakse seda enamasti toidulisandina. \u00d5li v\u00f5ib kasutada salatite, k\u00fclmade suppide jms. valmistamiseks. Kuna sellel on madal suitsupunkt (temperatuur, mille juures \u00f5li muudab selle omadusi ja hakkab suitsetama), ei soovitata seda kuumade roogade valmistamiseks ega praadimiseks, kuna see v\u00f5ib kahjustada meie tervist.<\/p>\n

Kanep\u00f5li leiab laialdast kasutamist selle toitev\u00e4\u00e4rtuse ja parema imendumise t\u00f5ttu kui teised \u00f5lid ning sellel on suur potentsiaal neid asendada. Kanepi\u00f5li ei kasutata mitte ainult toidulisandina, vaid ka lisandina erinevates naha- ja juuksehooldustoodetes. Kui peanahal kasutatakse kanepi\u00f5li, kasvavad juuksed tugevamaks, muutuvad l\u00e4ikivaks, elastseks, v\u00e4hem vastuv\u00f5tlikuks v\u00e4ljalangemisele ja korralikult niisutatud. Samuti v\u00e4heneb s\u00fcgelus, kuivus ja k\u00f5\u00f5ma teke. Samuti soodustab see vereringet, mis hoiab \u00e4ra igasuguse armiinfektsiooni v\u00f5imaliku esinemise.<\/p>\n

Kanepiseemne\u00f5li saab juuste hoolduseks kasutada mitmel viisil:<\/h3>\n

\n
• kandke \u00f5li otse peanahale, masseerige ja j\u00e4tke \u00fcle\u00f6\u00f6, peske peanahk j\u00e4rgmisel p\u00e4eval<\/li>\n
• kanepiseemne\u00f5li v\u00f5ib segada \u0161ampoonidesse v\u00f5i juuksepalsamitesse<\/li>\n
• peanahale kandmisel katke pea vannim\u00fctsiga ja m\u00e4hkige umbes pooleks tunniks sooja niiske r\u00e4tikuga (enne \u0161ampooni kasutamist)<\/li>\n
• valmistage “mascara” (segage umbes 5 supilusikat\u00e4it kanepi\u00f5li ja avokaado\u00f5li, 3 tl mett, lisage banaani ja 5-10 tilka eukal\u00fcpti eeterlikku \u00f5li, segage korralikult, kandke peanahale, katke pea vannim\u00fctsiga ja oodake umbes pool tundi enne pesemist)Kui me kasutame naha jaoks kanepiseemne\u00f5li, toimib see toitainena ja v\u00f5ib aidata meil paljude naha ja nahaga seotud probleemide korral:<\/li>\n
• Rahustab \u00e4rritunud nahka,<\/li>\n
• p\u00e4rsib akne teket,<\/li>\n
• v\u00e4hendab veenilaiendeid ja hoiab \u00e4ra nende moodustumise,<\/li>\n
• niisutab ja s\u00e4ilitab naha niiskust (eriti soovitatav kuiva nahaprobleemidega inimestele),<\/li>\n
• v\u00e4hendab kortse,<\/li>\n
• see hoolitseb rasuse naha tasakaalu eest (kuna kanepiseemne\u00f5li ei sulge poore, peetakse seda ideaalseks rasuse naha niisutajaks),<\/li>\n
• v\u00e4hendab kortse ja p\u00e4rsib nende moodustumist,<\/li>\n
• v\u00e4hendab nahap\u00f5letikku,
  \njne.<\/li>\n<\/ul>\n

  Kanepiseemne\u00f5li koostisosad ja toimeained<\/h3>\n

  Kanepi\u00f5li hinnatakse k\u00f5ige enam selle toitev\u00e4\u00e4rtuse ja toimeainete t\u00f5ttu. Kanepiseemne\u00f5li olulisemad koostisosad on linoolhape (LA) ja alfa-linoolhape (ALA) ehk paremini tuntud kui k\u00fcllastumata rasvhapped Omega-3 ja Omega-6. Gammalinoolhape on samuti olemas, v\u00e4idetavalt on see suurep\u00e4rane lisaaine kaalu kaotamiseks. Selles ei saa me kindel olla, kuid tervisliku toitumise, regulaarse liikumise ja kanepiseemne\u00f5li tarbimisega saame kindlasti oma keha kiirematesse muutustesse kaasa aidata. Me ei tohiks unustada mainimist stearidoonhapet (SDA), kuna sellega saadakse lai valik oomega-3 ja oomega-6 rasvhappeid ning toitev\u00e4\u00e4rtus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Kanepiseemne\u00f5li kasutamine Kanepi\u00f5lil on meeldiv p\u00e4hkline maitse ja selle v\u00e4rvus varieerub hele-tumeroheliseni. Selle kasuliku m\u00f5ju t\u00f5ttu kasutatakse seda enamasti toidulisandina. \u00d5li v\u00f5ib kasutada salatite, k\u00fclmade suppide jms. valmistamiseks. Kuna sellel on madal suitsupunkt (temperatuur, mille juures \u00f5li muudab selle omadusi ja hakkab suitsetama), ei soovitata seda kuumade roogade valmistamiseks ega praadimiseks, kuna see v\u00f5ib kahjustada […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2398,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"\n