<\/p>\n

Professionaalse spordi maailmas toimub revolutsioon. Seda revolutsiooni ei n\u00e4idata telekas ega reklaamita ning te ei ole lugenud sellest ajalehest, kuid see toimub praegu. Professionaalsed sportlased p\u00f6\u00f6rduvad kogu maailmas kanepi ja kanepip\u00f5histe toodete poole, et oma tulemusi parandada. N\u00fc\u00fcd v\u00f5ite m\u00f5elda, miks see revolutsiooniline on?<\/p>\n

 <\/p>\n

Seep\u00e4rast, et dopingut reguleeriv rahvusvaheline agentuur – Maailma Antidopingu Agentuur (WADA) – keelab v\u00f5istlustel k\u00f5igi looduslike ja s\u00fcnteetiliste kannabinoidide, v\u00e4lja arvatud kannabidiool (CBD), kasutamise. See t\u00e4hendab, et sportlastel, kes lisavad kanepit oma treeningukavasse, on oht, et neil keelatakse maailmatasemel v\u00f5istlustel osalemine, kuid need, kes kasutavad ainult CBD-d see oht puudub.<\/p>\n

Sellegipoolest tunnistavad paljud kuulsad sportlased kanepi tarvitamist v\u00e4ljaspool v\u00f5istlusi. Seega v\u00f5iksite k\u00fcsida, milline on kanepi roll profispordis? Vaatame l\u00e4hemalt.<\/p>\n

 <\/p>\n

Miks profisportlased kanepit kasutavad<\/h3>\n

Professionaalsed sportlased \u00fcritavad oma tulemusi alati parandada. Kiireima pikema h\u00fcppe v\u00f5i kiireima taastumise saavutamisel integreerivad sportlased igap\u00e4evasesse re\u017eiimi erinevaid toitaineid ja tervise tugevdajaid. Olenemata sellest, kas proovite uut valuvaigistavat kreemi v\u00f5i s\u00f6\u00f6te uudseid toite, proovivad sportlased alati uusi asju.<\/p>\n

Kuna kanepi h\u00e4bim\u00e4rgistamine on hakanud leevenema ja valitsused \u00fcle maailma aktsepteerivad seda meditsiini vahendina, on paljud sportlased hakanud kanepi kasu tervisele iseseisvalt proovima.<\/p>\n

 <\/p>\n

Kanep on looduslik alternatiiv valu leevendamiseks<\/h3>\n

K\u00f5ik, kes on sportinud, m\u00f5istavad, et valud on v\u00e4ltimatud. Sportlastel on sageli \u00fclepinge all olevad liigesed ja krampis lihased. M\u00f5nikord seet\u00f5ttu, et nad saavad treeningu ajal vigastusi.<\/p>\n

Valu on spordis nii tavaline, et treenerid soovitavad sportlastel “valu l\u00e4bi suruda” v\u00f5i “teha s\u00f5brast valu”. Isegi nii on sportlased oma tipptulemuste otsimisel alati tundlikud valu ja vigastuste suhtes. Selle tulemusel v\u00f5tavad sportlased regulaarselt valuvaigisteid v\u00f5i mittesteroidseid p\u00f5letikuvastaseid ravimeid (MSPR).<\/p>\n

Uuring, mis keskendus MSPR-ide kasutamisele FIFA maailmameistriv\u00f5istlustel aastatel 2002\u20132014, n\u00e4itas, et kuni kolmandik maailmameistriv\u00f5istlustel osalenud jalgpalluritest kasutasid MSPR-isid enne igat m\u00e4ngu, olenemata sellest, kas nad said v\u00e4ljakule v\u00f5i mitte. Ja mis veelgi hullem, selles uuringus ei v\u00f5etud arvesse m\u00e4ngijate arstide poolt juba ette n\u00e4htud ravi, seega on t\u00f5en\u00e4oline, et rohkem kui kolmandik m\u00e4ngijatest v\u00f5ttis enne m\u00e4ngu valuvaigistavaid tablette.<\/p>\n

Kuid isegi MSPR-id, mida peetakse palju ohutumaks kui opioidide valuvaigistid, tekitavad mitmesuguseid soovimatuid tagaj\u00e4rgi, kui sportlased v\u00f5tavad neid pikka aega. 2018. aasta uuringu kohaselt h\u00f5lmavad need k\u00f5rvaltoimed seedetrakti haavandeid, h\u00fcpertensiooni, s\u00fcdame paispuudulikkust, insulti ja kroonilist neeruhaigust, kui nimetada vaid m\u00f5nda neist. Niisiis tundub kanep turvalise v\u00f5imalusena sportlastele, kes soovivad looduslikku valuvaigistit leida ja kasutada.<\/p>\n

Kanep on tuntud oma valuvaigistava toime poolest. 2019. aasta uuringu kohaselt v\u00f5ib kanep anda olulist valuvaigistavat toimet. Kuid on ka teada, et kanep on tuntud ka motoorse koordinatsiooni halvenemise t\u00f5ttu, mis kahjustaks iga profisportlast. Nii et enamik sportlasi teeb kanepi tarbimise asemel kompromisse ja t\u00e4iendab oma dieeti CBD-ga, millel puuduvad negatiivsed k\u00f5rvalm\u00f5jud.<\/p>\n

Kannabidiool on peamine kannabinoid, mida leidub Cannabis sativa taimes. See kannabinoid ei ole ps\u00fchhoaktiivne, seega ei tekita see “pilves” olekut. Inimesed kogu maailmas kasutavad CBD-d \u00e4revuse v\u00e4hendamiseks, une parandamiseks ja valu raviks.<\/p>\n

2018. aasta uuringu kohaselt on \u00fclekaalukaid t\u00f5endeid selle kohta, et CBD v\u00f5ib aidata v\u00e4hendada neuropaatilist ja p\u00f5letikulist valu.<\/p>\n

Veelgi enam, CBD on enamiku inimeste poolt h\u00e4sti talutav ja sellel on v\u00e4he k\u00f5rvaltoimeid. 2019. aasta uuring n\u00e4itas, et vaid v\u00e4hesed inimesed teatasid p\u00e4rast CBD kasutamist k\u00f5rvaltoimetest, enamik neist kaebab kerge sedatsiooni kogemise \u00fcle, mis kadus p\u00e4rast paarin\u00e4dalast kasutamist.<\/p>\n

 <\/p>\n

Kanep v\u00e4hendab \u00e4revust<\/h3>\n

Professionaalsed sportlased v\u00f5istlevad k\u00f5rge stressiga olukordades. Kogu aastatepikkune treenimine, ranged dieedid ja f\u00fc\u00fcsilised valud ning sportlase t\u00e4ielik p\u00fchendumine oma t\u00f6\u00f6le v\u00f5ib osutuda kasutuks, kui tema vastane on temast sekundi jagu kiirem. See on igap\u00e4evaselt suur surve.<\/p>\n

Selle tulemusel j\u00e4rgivad paljud sportlased enne v\u00f5istlusele asumist erinevaid rituaale, et oma \u00e4revusega toime tulla. M\u00f5ni neist kuulab k\u00f5rvaklappidest muusikat v\u00f5i sooritab teatud liigutusi t\u00e4pse mustriga, samas kui teistel on veider ebausk, n\u00e4iteks loetakse teel staadionile\u00a0 vastu tulevaid autode esitulesid, kantakse sama aluspesu ja nii edasi.<\/p>\n

Kanepi abil v\u00f5ivad sportlased \u00e4revusest \u00fcle saada. K\u00f5ik, kes on kanepit tarvitanud, n\u00f5ustuvad, et see v\u00f5ib \u00e4revust v\u00e4hendada. Lisaks kinnitavad seda fakti mitmed uuringud. P\u00e4rast kanepi tarbimist ei reageeri aga k\u00f5ik \u00fchtemoodi.<\/p>\n

 <\/p>\n

Kanep parandab und<\/h3>\n

Uni m\u00e4ngib elukutseliste sportlaste elus \u00fcliolulist rolli. Taastavat und peetakse \u00fcheks k\u00f5ige olulisemaks abistajaks sportlase edukaks taastumiseks ja parema soorituse saavutamiseks.<\/p>\n

Legendaarne tennisist Roger Federer magab v\u00e4idetavalt \u00f6\u00f6sel keskmiselt 12 tundi. Ja ta pole ainus maailmatasemel sportlane, kes palju magab. Forbesi artikli kohaselt magavad Venus Williams, Usain Bolt, LeBron James ja Maria \u0160arapova k\u00f5ik v\u00e4hemalt 10 tundi p\u00e4evas.<\/p>\n

Uni on v\u00f5istlussportlaste jaoks v\u00e4ga oluline. Kuid 2017. aasta uuringu kohaselt, kus uuriti 107 professionaalset j\u00e4\u00e4hokim\u00e4ngijat, on igal neljal sportlasel magamisraskused. Muidugi, sportlased v\u00f5iksid rohkem magada tuginedes unerohtudele, kuid 80 protsenti unerohtu tarvitavatest inimestest kurdavad p\u00e4rast nende v\u00f5tmist j\u00e4\u00e4kaineid. Enamik unerohtu tarvitavaid inimesi v\u00e4idab, et tablettide v\u00f5tmine segab nende t\u00f6\u00f6d, mist\u00f5ttu on lihtne m\u00f5ista, miks sportlased v\u00e4ldivad nende kasutamist.<\/p>\n

Teisest k\u00fcljest v\u00f5iks kanep aidata sportlastel paremini magada. 2018. aasta uuring n\u00e4itas, et kanepilill p\u00f5hjustas tajutava unetuse olulist paranemist. Lisaks n\u00e4itas 2019. aasta uuring, mis keskendus unetuse k\u00e4es kannatanud inimestele, et CBD aitas 66,7 protsendil neist paremini magada.<\/p>\n

Kanep ja CBD v\u00f5iksid aidata sportlastel rohkem magada ja oma sooritust parandada. Uni on oluline ka lihaste taastumiseks, j\u00e4relikult v\u00f5iks rohkem magamine aidata sportlastel v\u00e4hem vigastusi saada.<\/p>\n

 <\/p>\n

Kanepi kasutamine dopinguna<\/h3>\n

Teil v\u00f5ib tekkida k\u00fcsimus, miks WADA peab kanepi kasutamist dopinguks, kui kanep v\u00f5ib aidata nii paljusid sportlasi. WADA antidopingukoodeksi kohaselt peab ravim vastama v\u00e4hemalt kahele j\u00e4rgmisest kolmest kriteeriumist, et seda saaks pidada dopinguaineks: kas see (on) potentsiaalne terviserisk, (kas) v\u00f5ib (ei) parandada j\u00f5udlust ja austab (ei) spordi vaimu.<\/p>\n

WADA andmetel v\u00f5ib kanep muuta sportlase taju riskist, mis v\u00f5ib p\u00f5hjustada kehva otsuse tegemise. Lisaks m\u00f5jutab kanep lihaste koordinatsiooni ja ajaarvestust, mis muudab selle potentsiaalseks terviseriskiks, seega ei vasta see esimesele kriteeriumile.<\/p>\n

Enamik teadlasi peab kanepit kahjulikuks sportlikule j\u00f5udlusele, kuna see m\u00f5jutab sportlaste koordinatsiooni ja moonutab nende teadlikkust ajast. Seet\u00f5ttu ei peeta kanepit j\u00f5udlust parandavaks ravimiks, seega vastab see teisele kriteeriumile.<\/p>\n

Kolmas kriteerium – spordi vaim – on k\u00f5ige raskem m\u00e4\u00e4ratleda. Erinevalt kahest esimesest kriteeriumist ei saa seda teaduslike faktidega m\u00e4\u00e4ratleda. Seet\u00f5ttu ei ole WADA koodil selle kriteeriumi t\u00e4pset m\u00e4\u00e4ratlust, vaid see sisaldab v\u00e4\u00e4rtuste kogumit, mida sportlased peaksid jagama.<\/p>\n

Kanep on enamikus maailma riikides ebaseaduslik aine, kusjuures karistused kanepi kasutamise eest ulatuvad tegevusetusest kuni raskete pikaajaliste vangistusteni. WADA peab sportlasi noorema p\u00f5lvkonna eeskujuks, seet\u00f5ttu peaksid antidopinguvastaste ametnike arvates sportlased v\u00f5istlema illegaalseid uimasteid kasutamata.<\/p>\n

Selle tulemusel ei suuda kanep WADA sporditesti vaimus \u00fcletada ja kanepi tarvitamist peetakse konkurentsis dopinguks. Kanepitarbimine v\u00e4ljaspool v\u00f5istlusi on lubatud, ehkki sportlased, kelle THCCOOH (THC k\u00f5rvalsaadus) sisaldus uriinis on \u00fcle 15 ng \/ ml, diskvalifitseeritakse.<\/p>\n

 <\/p>\n

Sportlased, kes tarvitavad kanepit<\/h3>\n

NFL-i endise m\u00e4ngija Martellus Bennetti s\u00f5nul suitsetab 89 protsenti k\u00f5igist NFL-i m\u00e4ngijatest kanepit. Bennett \u00fctles, et NFL-i hooaeg maksab m\u00e4ngijate kehale palju ja et m\u00e4ngijad eelistavad kanepi suitsetamist selle asemel, et v\u00f5tta tablette, mis kahjustavad nende maksa v\u00f5i neerusid.<\/p>\n

Michael Phelps oli seotud skandaaliga juba 2009. aastal, kui ta tabati videos marihuaanat suitsetamas. V\u00e4rsked uuringud n\u00e4itavad, et kanep v\u00f5ib parandada kopsude l\u00e4bilaskev\u00f5imet, nii et v\u00f5ib-olla aitas Phelpsi kanepi suitsetamise harjumus tal teenida oma 28 maailma kuldmedali maailmarekord.<\/p>\n

Nate ja Nick Diaz on kaks MMA-v\u00f5itlejat, kes teadaolevalt kohe p\u00e4rast kaklust kasutavad kanepi aurustit, m\u00f5nikord isegi pressikonverentside ajal kaamerate ees. M\u00f5lemad vennad on kanepitarbimise eest trahvitud ja riskinud vahele v\u00f5tmisega. Vahepeal j\u00e4tkavad vennad kanepit \u00fcmbritseva h\u00e4bim\u00e4rgistamise vastu v\u00f5itlemist ja on asutanud oma taimep\u00f5hise toitumisettev\u00f5tte.<\/p>\n

Amy Van Dyken on ol\u00fcmpia kuldmedalist, kes pooldab CBD-d. 2018. aasta intervjuus \u00fctles 6-kordne ol\u00fcmpia kuldmedalist, et ilma CBD-ta ta ei saa elada.<\/p>\n

Conor McGregor on UFC kuulsaim v\u00f5itleja ja ta laadis oma Instagrami lehele \u00fcles mitu fotot kanepi suitsetamisest. Conori m\u00e4rgati ka ennast Amsterdami kanepikohvikus nautimas.<\/p>\n

 <\/p>\n

Kanepi tulevik profispordis<\/h3>\n

Ehkki paljud Euroopa riigid valmistuvad kanepibuumiks, on kanepi t\u00f5en\u00e4osus WADA dopinguainete loetelust v\u00e4lja tulla v\u00e4ga v\u00e4ike. Niikaua kui mitu riiki \u00fcle maailma karistavad kanepi tarvitamist pikaajalise vangistamisega j\u00e4tkab WADA selle keelamist.<\/p>\n

N\u00e4ib, et CBD on l\u00e4hitulevikus sportlaste jaoks ainus eluj\u00f5uline kanepivariant.<\/p>\n

 <\/p>\n

Allikas: Strain insider<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Professionaalse spordi maailmas toimub revolutsioon. Seda revolutsiooni ei n\u00e4idata telekas ega reklaamita ning te ei ole lugenud sellest ajalehest, kuid see toimub praegu. Professionaalsed sportlased p\u00f6\u00f6rduvad kogu maailmas kanepi ja kanepip\u00f5histe toodete poole, et oma tulemusi parandada. N\u00fc\u00fcd v\u00f5ite m\u00f5elda, miks see revolutsiooniline on?   Seep\u00e4rast, et dopingut reguleeriv rahvusvaheline agentuur – Maailma Antidopingu […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2395,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"yoast_head":"\n