cbd ja sport

Kuidas sportlased kanepit profispordis kasutavad

 

Professionaalse spordi maailmas toimub revolutsioon. Seda revolutsiooni ei näidata telekas ega reklaamita ning te ei ole lugenud sellest ajalehest, kuid see toimub praegu. Professionaalsed sportlased pöörduvad kogu maailmas kanepi ja kanepipõhiste toodete poole, et oma tulemusi parandada. Nüüd võite mõelda, miks see revolutsiooniline on?

 

Seepärast, et dopingut reguleeriv rahvusvaheline agentuur – Maailma Antidopingu Agentuur (WADA) – keelab võistlustel kõigi looduslike ja sünteetiliste kannabinoidide, välja arvatud kannabidiool (CBD), kasutamise. See tähendab, et sportlastel, kes lisavad kanepit oma treeningukavasse, on oht, et neil keelatakse maailmatasemel võistlustel osalemine, kuid need, kes kasutavad ainult CBD-d see oht puudub.

Sellegipoolest tunnistavad paljud kuulsad sportlased kanepi tarvitamist väljaspool võistlusi. Seega võiksite küsida, milline on kanepi roll profispordis? Vaatame lähemalt.

 

Miks profisportlased kanepit kasutavad

Professionaalsed sportlased üritavad oma tulemusi alati parandada. Kiireima pikema hüppe või kiireima taastumise saavutamisel integreerivad sportlased igapäevasesse režiimi erinevaid toitaineid ja tervise tugevdajaid. Olenemata sellest, kas proovite uut valuvaigistavat kreemi või sööte uudseid toite, proovivad sportlased alati uusi asju.

Kuna kanepi häbimärgistamine on hakanud leevenema ja valitsused üle maailma aktsepteerivad seda meditsiini vahendina, on paljud sportlased hakanud kanepi kasu tervisele iseseisvalt proovima.

 

Kanep on looduslik alternatiiv valu leevendamiseks

Kõik, kes on sportinud, mõistavad, et valud on vältimatud. Sportlastel on sageli ülepinge all olevad liigesed ja krampis lihased. Mõnikord seetõttu, et nad saavad treeningu ajal vigastusi.

Valu on spordis nii tavaline, et treenerid soovitavad sportlastel “valu läbi suruda” või “teha sõbrast valu”. Isegi nii on sportlased oma tipptulemuste otsimisel alati tundlikud valu ja vigastuste suhtes. Selle tulemusel võtavad sportlased regulaarselt valuvaigisteid või mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPR).

Uuring, mis keskendus MSPR-ide kasutamisele FIFA maailmameistrivõistlustel aastatel 2002–2014, näitas, et kuni kolmandik maailmameistrivõistlustel osalenud jalgpalluritest kasutasid MSPR-isid enne igat mängu, olenemata sellest, kas nad said väljakule või mitte. Ja mis veelgi hullem, selles uuringus ei võetud arvesse mängijate arstide poolt juba ette nähtud ravi, seega on tõenäoline, et rohkem kui kolmandik mängijatest võttis enne mängu valuvaigistavaid tablette.

Kuid isegi MSPR-id, mida peetakse palju ohutumaks kui opioidide valuvaigistid, tekitavad mitmesuguseid soovimatuid tagajärgi, kui sportlased võtavad neid pikka aega. 2018. aasta uuringu kohaselt hõlmavad need kõrvaltoimed seedetrakti haavandeid, hüpertensiooni, südame paispuudulikkust, insulti ja kroonilist neeruhaigust, kui nimetada vaid mõnda neist. Niisiis tundub kanep turvalise võimalusena sportlastele, kes soovivad looduslikku valuvaigistit leida ja kasutada.

Kanep on tuntud oma valuvaigistava toime poolest. 2019. aasta uuringu kohaselt võib kanep anda olulist valuvaigistavat toimet. Kuid on ka teada, et kanep on tuntud ka motoorse koordinatsiooni halvenemise tõttu, mis kahjustaks iga profisportlast. Nii et enamik sportlasi teeb kanepi tarbimise asemel kompromisse ja täiendab oma dieeti CBD-ga, millel puuduvad negatiivsed kõrvalmõjud.

Kannabidiool on peamine kannabinoid, mida leidub Cannabis sativa taimes. See kannabinoid ei ole psühhoaktiivne, seega ei tekita see “pilves” olekut. Inimesed kogu maailmas kasutavad CBD-d ärevuse vähendamiseks, une parandamiseks ja valu raviks.

2018. aasta uuringu kohaselt on ülekaalukaid tõendeid selle kohta, et CBD võib aidata vähendada neuropaatilist ja põletikulist valu.

Veelgi enam, CBD on enamiku inimeste poolt hästi talutav ja sellel on vähe kõrvaltoimeid. 2019. aasta uuring näitas, et vaid vähesed inimesed teatasid pärast CBD kasutamist kõrvaltoimetest, enamik neist kaebab kerge sedatsiooni kogemise üle, mis kadus pärast paarinädalast kasutamist.

 

Kanep vähendab ärevust

Professionaalsed sportlased võistlevad kõrge stressiga olukordades. Kogu aastatepikkune treenimine, ranged dieedid ja füüsilised valud ning sportlase täielik pühendumine oma tööle võib osutuda kasutuks, kui tema vastane on temast sekundi jagu kiirem. See on igapäevaselt suur surve.

Selle tulemusel järgivad paljud sportlased enne võistlusele asumist erinevaid rituaale, et oma ärevusega toime tulla. Mõni neist kuulab kõrvaklappidest muusikat või sooritab teatud liigutusi täpse mustriga, samas kui teistel on veider ebausk, näiteks loetakse teel staadionile  vastu tulevaid autode esitulesid, kantakse sama aluspesu ja nii edasi.

Kanepi abil võivad sportlased ärevusest üle saada. Kõik, kes on kanepit tarvitanud, nõustuvad, et see võib ärevust vähendada. Lisaks kinnitavad seda fakti mitmed uuringud. Pärast kanepi tarbimist ei reageeri aga kõik ühtemoodi.

 

Kanep parandab und

Uni mängib elukutseliste sportlaste elus üliolulist rolli. Taastavat und peetakse üheks kõige olulisemaks abistajaks sportlase edukaks taastumiseks ja parema soorituse saavutamiseks.

Legendaarne tennisist Roger Federer magab väidetavalt öösel keskmiselt 12 tundi. Ja ta pole ainus maailmatasemel sportlane, kes palju magab. Forbesi artikli kohaselt magavad Venus Williams, Usain Bolt, LeBron James ja Maria Šarapova kõik vähemalt 10 tundi päevas.

Uni on võistlussportlaste jaoks väga oluline. Kuid 2017. aasta uuringu kohaselt, kus uuriti 107 professionaalset jäähokimängijat, on igal neljal sportlasel magamisraskused. Muidugi, sportlased võiksid rohkem magada tuginedes unerohtudele, kuid 80 protsenti unerohtu tarvitavatest inimestest kurdavad pärast nende võtmist jääkaineid. Enamik unerohtu tarvitavaid inimesi väidab, et tablettide võtmine segab nende tööd, mistõttu on lihtne mõista, miks sportlased väldivad nende kasutamist.

Teisest küljest võiks kanep aidata sportlastel paremini magada. 2018. aasta uuring näitas, et kanepilill põhjustas tajutava unetuse olulist paranemist. Lisaks näitas 2019. aasta uuring, mis keskendus unetuse käes kannatanud inimestele, et CBD aitas 66,7 protsendil neist paremini magada.

Kanep ja CBD võiksid aidata sportlastel rohkem magada ja oma sooritust parandada. Uni on oluline ka lihaste taastumiseks, järelikult võiks rohkem magamine aidata sportlastel vähem vigastusi saada.

 

Kanepi kasutamine dopinguna

Teil võib tekkida küsimus, miks WADA peab kanepi kasutamist dopinguks, kui kanep võib aidata nii paljusid sportlasi. WADA antidopingukoodeksi kohaselt peab ravim vastama vähemalt kahele järgmisest kolmest kriteeriumist, et seda saaks pidada dopinguaineks: kas see (on) potentsiaalne terviserisk, (kas) võib (ei) parandada jõudlust ja austab (ei) spordi vaimu.

WADA andmetel võib kanep muuta sportlase taju riskist, mis võib põhjustada kehva otsuse tegemise. Lisaks mõjutab kanep lihaste koordinatsiooni ja ajaarvestust, mis muudab selle potentsiaalseks terviseriskiks, seega ei vasta see esimesele kriteeriumile.

Enamik teadlasi peab kanepit kahjulikuks sportlikule jõudlusele, kuna see mõjutab sportlaste koordinatsiooni ja moonutab nende teadlikkust ajast. Seetõttu ei peeta kanepit jõudlust parandavaks ravimiks, seega vastab see teisele kriteeriumile.

Kolmas kriteerium – spordi vaim – on kõige raskem määratleda. Erinevalt kahest esimesest kriteeriumist ei saa seda teaduslike faktidega määratleda. Seetõttu ei ole WADA koodil selle kriteeriumi täpset määratlust, vaid see sisaldab väärtuste kogumit, mida sportlased peaksid jagama.

Kanep on enamikus maailma riikides ebaseaduslik aine, kusjuures karistused kanepi kasutamise eest ulatuvad tegevusetusest kuni raskete pikaajaliste vangistusteni. WADA peab sportlasi noorema põlvkonna eeskujuks, seetõttu peaksid antidopinguvastaste ametnike arvates sportlased võistlema illegaalseid uimasteid kasutamata.

Selle tulemusel ei suuda kanep WADA sporditesti vaimus ületada ja kanepi tarvitamist peetakse konkurentsis dopinguks. Kanepitarbimine väljaspool võistlusi on lubatud, ehkki sportlased, kelle THCCOOH (THC kõrvalsaadus) sisaldus uriinis on üle 15 ng / ml, diskvalifitseeritakse.

 

Sportlased, kes tarvitavad kanepit

NFL-i endise mängija Martellus Bennetti sõnul suitsetab 89 protsenti kõigist NFL-i mängijatest kanepit. Bennett ütles, et NFL-i hooaeg maksab mängijate kehale palju ja et mängijad eelistavad kanepi suitsetamist selle asemel, et võtta tablette, mis kahjustavad nende maksa või neerusid.

Michael Phelps oli seotud skandaaliga juba 2009. aastal, kui ta tabati videos marihuaanat suitsetamas. Värsked uuringud näitavad, et kanep võib parandada kopsude läbilaskevõimet, nii et võib-olla aitas Phelpsi kanepi suitsetamise harjumus tal teenida oma 28 maailma kuldmedali maailmarekord.

Nate ja Nick Diaz on kaks MMA-võitlejat, kes teadaolevalt kohe pärast kaklust kasutavad kanepi aurustit, mõnikord isegi pressikonverentside ajal kaamerate ees. Mõlemad vennad on kanepitarbimise eest trahvitud ja riskinud vahele võtmisega. Vahepeal jätkavad vennad kanepit ümbritseva häbimärgistamise vastu võitlemist ja on asutanud oma taimepõhise toitumisettevõtte.

Amy Van Dyken on olümpia kuldmedalist, kes pooldab CBD-d. 2018. aasta intervjuus ütles 6-kordne olümpia kuldmedalist, et ilma CBD-ta ta ei saa elada.

Conor McGregor on UFC kuulsaim võitleja ja ta laadis oma Instagrami lehele üles mitu fotot kanepi suitsetamisest. Conori märgati ka ennast Amsterdami kanepikohvikus nautimas.

 

Kanepi tulevik profispordis

Ehkki paljud Euroopa riigid valmistuvad kanepibuumiks, on kanepi tõenäosus WADA dopinguainete loetelust välja tulla väga väike. Niikaua kui mitu riiki üle maailma karistavad kanepi tarvitamist pikaajalise vangistamisega jätkab WADA selle keelamist.

Näib, et CBD on lähitulevikus sportlaste jaoks ainus elujõuline kanepivariant.

 

Allikas: Strain insider

 

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga